2023-04-19 07:00 小 中 大 潮健康／李祈德防護師、周適偉醫師、陳智光醫師、劉德智教授、魏振展教授 爬樓梯不能有效鍛鍊身體？ 上下樓腳痛先別急著搭電梯 上班族總是久坐，運動的機會不多，因此很多人會提倡透過走樓梯來達到每日的運動量，尤其以走上樓梯搭配下樓坐電梯為主，以為這樣可以鍛鍊身體，慢慢養出好體魄，其實這觀念也不完全正確。 雖然有運動到，看似對鍛鍊身體有幫助，但是卻不是全方位的肌肉運動，並且身體訓練不到位。 在上下樓的動作中，運用到的肌群不同，能夠鍛鍊的部位也不盡相同。
今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊，為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文／今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？ 尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...
对于成人。 大多数情况下，普通感冒无需医疗护理。 但是如果出现以下症状，请联系医务人员： 症状加重或没有好转。 发热超过 38.5 摄氏度（101.3 华氏度），持续超过三天。 在一段时间不发热后又再次发热。
德國周四深夜放冷箭，打算討論限制半導體化學品出口至大陸，進而影響大陸發展先進半導體的能力。專家分析指出，德國此舉恐會先影響自身利益 ...
廁所門簾風水圖案 一片式設計：風水上用來化煞的門簾需為「一片式」的設計，市面上常見的二片式門簾皆不合適。
屋顶防水补漏永久处理最佳方法. 1.填缝隙. 一般情况下屋顶漏水都是裂缝产生的，所以在屋顶防水补漏时首先要把它的缝隙填平。. 待填平部位干燥后再涂刷一层防水涂料，但是这只适合小缝隙。. 2.屋顶防水施工. 屋顶防水施工，首先要进行屋顶的基面处理，先 ...
2023年3月31日 11:35 清明節將至，為方便掃墓人士錯峰拜祭，市政署轄下各市政墳場部份日子將延長開放時間。 當中四月一日、二日及五日各市政墳場周邊道路將實施交通管制，敬請市民盡量使用公共交通工具前往。 市政署轄下六個市政墳場已於上周末起、以及四月一日、二日、五日、四月七日至十日延長開放時間，提早於早上七時三十分開放，至晚上七時關閉。 為確保環境衛生，市政署已於清明節前進行滅蚊及除草工作，減少蚊患；各市政墳場內已增設垃圾桶，方便掃墓人士棄置垃圾。 同時，亦將加派人員及時清倒祭品及垃圾，確保環境整潔；清明節期間，望廈聖母 (新西洋)墳場後門、氹仔沙崗市政墳場骨灰樓門口及路環市政墳場公廁旁將增加流動廁所，滿足拜祭人士需求。
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以角度分類 [ 編輯] 銳角三角形 [ 編輯] 銳角三角形的所有內角均為 銳角 。 鈍角三角形 [ 編輯] 鈍角三角形是其中一角為 鈍角 的三角形，其餘兩角均小於90°。 直角三角形 [ 編輯] 主條目： 直角三角形 有一個角是 直角 （90°）的三角形為 直角三角形 。 成直角的兩條邊稱為「 直角邊 」（cathetus），直角所對的邊是「 斜邊 」（hypotenuse）；或最長的邊稱為「弦」，底部的一邊稱作「勾」（又作「句」），另一邊稱為「股」。 斜邊乘上斜邊上的高÷2=勾股相乘÷2=此直角三角形面積（ch=ab） 三角函數 [ 編輯] 主條目： 三角函數 直角三角形各邊與角度的關係，可以三角比表示。 以邊長分類 [ 編輯] 不等邊三角形 [ 編輯] 主條目： 不等邊三角形
樓梯太陡改善 - 水龍 -
